Performance Cycliste Genève
Comprenez votre physiologie. Optimisez votre entraînement. Atteignez vos objectifs.
Chez Cycling-Lab Genève, nous vous accompagnons dans l'analyse et l'optimisation de vos capacités physiques grâce à des tests physiologiques et à une approche personnalisée.
Que vous soyez cycliste amateur, sportif passionné ou athlète confirmé, nos évaluations vous permettent de mieux comprendre votre organisme, d'identifier vos points forts et vos axes de progression, et d'adapter votre entraînement à vos objectifs.
Ne vous entraînez plus au hasard : entraînez-vous avec des données qui ont du sens.
Notre méthode
La science au service de votre progression
Chaque athlète possède un profil physiologique unique.
Notre approche repose sur des mesures objectives, une analyse individualisée et des recommandations concrètes pour vous aider à progresser efficacement.
Grâce à nos équipements de mesure et à notre expertise, nous évaluons différents paramètres de votre performance, notamment votre capacité aérobie, vos réponses à l'effort et vos zones d'intensité.
Les résultats sont ensuite expliqués de manière claire afin que vous puissiez les utiliser dans votre pratique sportive et votre entraînement.
Nos prestations Performance
Choisissez l'évaluation adaptée à vos objectifs
1. Test VO₂max
Évaluez votre capacité aérobie.
Le test VO₂max permet de mesurer votre consommation maximale d'oxygène et d'analyser votre réponse physiologique à un effort progressif.
Il vous aide à mieux comprendre vos capacités aérobies, à identifier vos intensités d'entraînement et à suivre l'évolution de votre condition physique.
Idéal pour : les cyclistes et sportifs souhaitant connaître leur potentiel aérobie et optimiser leur préparation.
2. Test de lactate
Déterminez vos seuils et vos zones d'entraînement.
Grâce à des mesures de lactate sanguin réalisées au cours d'un effort progressif, nous analysons la manière dont votre organisme réagit à différentes intensités.
Cette évaluation permet d'estimer vos seuils physiologiques et de définir des zones d'entraînement individualisées.
Idéal pour : les cyclistes souhaitant structurer leur entraînement, améliorer leur endurance et mieux gérer leurs intensités.
3. Calorimétrie indirecte
Comprenez votre métabolisme et vos besoins énergétiques.
La calorimétrie indirecte permet d'évaluer votre dépense énergétique au repos grâce à l'analyse des échanges respiratoires.
Cette mesure aide à mieux comprendre votre métabolisme et à estimer vos besoins énergétiques individuels, afin d'orienter plus précisément votre stratégie nutritionnelle.
Idéal pour : les sportifs et les personnes souhaitant mieux connaître leur métabolisme, adapter leurs apports énergétiques et bénéficier d'une approche personnalisée.
4. Bike Fitting avec validation biologique
Validez votre position grâce à des mesures physiologiques à l'effort.
Cette prestation associe l'analyse biomécanique de votre position sur le vélo à une évaluation physiologique réalisée pendant l'effort.
Grâce à des mesures objectives, nous analysons l'influence de votre position sur vos réponses physiologiques afin de rechercher le meilleur équilibre entre confort, efficacité et performance.
Idéal pour : les cyclistes souhaitant affiner leur position et optimiser leur efficacité grâce à une approche combinant biomécanique et physiologie de l'effort.
Pourquoi réaliser une évaluation physiologique ?
Un test physiologique vous permet de :
Mieux connaître vos capacités physiques.
Définir des intensités d'entraînement adaptées.
Identifier vos points forts et vos axes de progression.
Suivre l'évolution de votre condition physique.
Préparer vos objectifs avec une approche individualisée.
Mesurer pour comprendre. Comprendre pour progresser.
Test d'effort avec VO₂max
Mesurez votre potentiel aérobie et optimisez vos performances.
Grâce à un test d'effort progressif avec analyse des échanges respiratoires, nous évaluons votre capacité aérobie, votre VO₂max et vos réponses physiologiques à l'effort.
Les résultats permettent de mieux comprendre votre profil, d'identifier vos seuils ventilatoires et de définir des zones d'entraînement adaptées à vos capacités.
Idéal pour : les cyclistes et sportifs souhaitant améliorer leur endurance, préparer une compétition ou suivre leur progression.
250.- CHF
Bike Fitting avec validation biologique
Optimisez votre position grâce à une analyse physiologique objective.
Cette prestation associe l'analyse de votre position sur le vélo à des mesures physiologiques afin d'évaluer l'impact des réglages sur votre réponse à l'effort.
L'objectif est de rechercher un équilibre entre confort, efficacité du pédalage et performance, en tenant compte de vos caractéristiques individuelles.
Idéal pour : les cyclistes souhaitant affiner leur position, optimiser leur efficacité et bénéficier d'une approche combinant biomécanique et physiologie.
550.- CHF
Test de lactémie
Identifiez vos seuils pour vous entraîner avec précision.
À travers un test d'effort progressif accompagné de prélèvements de lactate sanguin, nous analysons la réponse de votre organisme aux différentes intensités.
Cette évaluation permet d'estimer vos seuils lactiques et de déterminer des zones d'entraînement personnalisées pour mieux gérer vos efforts.
Idéal pour : les cyclistes souhaitant développer leur endurance, structurer leur entraînement et optimiser leur gestion de l'intensité.
200.- CHF
Calorimétrie indirecte
Comprenez votre métabolisme et vos besoins énergétiques.
Grâce à l'analyse des échanges respiratoires au repos, nous évaluons votre dépense énergétique et estimons votre métabolisme de base.
Ces données vous aident à mieux comprendre vos besoins énergétiques et constituent une base objective pour adapter votre stratégie nutritionnelle.
Idéal pour : les sportifs et les personnes souhaitant mieux connaître leur métabolisme et individualiser leurs apports énergétiques.
150.- CHF
Vous ne savez pas quelle prestation choisir ?
Vous souhaitez améliorer votre endurance, préparer une compétition ou simplement mieux comprendre votre condition physique ?
Contactez-nous avant de réserver. Nous vous aiderons à choisir l'évaluation la plus adaptée à votre pratique, à votre niveau et à vos objectifs.
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