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Nutrition et chaleur : Comment éviter le "coup de pompe"?

L’été approche à grands pas, les cols alpins rouvrent enfin leurs portes et le calendrier des compétitions (cyclosportives, triathlons) bat son plein autour du lac Léman. C’est la période de l’année où les sorties s'allongent et où l’intensité augmente.

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De l'estimation à la mesure précise avec le COSMED Q-NRG MAX

Dans le monde du fitness et de la santé connectée, nous disposons tous aujourd'hui d'outils formidables pour suivre notre activité quotidienne. Cependant, lorsqu'il s'agit de nutrition de précision ou de haute performance, il existe une différence majeure entre une estimation statistique et une mesure médicale réelle.

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Pourquoi votre vélo ne devrait jamais être le point de départ de votre étude posturale

Votre vélo est-il vraiment réglé pour vous, ou est-ce vous qui vous adaptez à lui ? Découvrez pourquoi une véritable étude posturale ne peut pas se limiter à de simples ajustements sur votre propre vélo. Grâce à la technologie du simulateur dynamique IDMATCH, nous analysons scientifiquement votre pédalage, la longueur idéale de vos manivelles et vos angles articulaires pour une performance sans douleur. Ne laissez pas l'improvisation gâcher votre début de saison à Genève. Passez du bricolage à la science.

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